24 марта 2024 года современному комплексу ГТО исполнится 10 лет. За эти годы возрождённое движение стало символом здорового образа жизни и физической активности для многих жителей Порецкого муниципального округа Чувашской Республики.

В честь юбилея Комплекса ГТО, команда центра тестирования  Порецкого муниципального округа решила узнать у участников их впечатления от выполнения нормативов ГТО.

Сегодня на наши вопросы ответит  Метина Елена Александровна–  категория населения пенсионер, 16 возрастная ступень.

1.     Что побудило Вас выполнить приступить к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО?

- Решение проверить свои физические возможности и доказать, что спортивным можно оставаться в любом возрасте.

2. Какое испытание (тест) Вам показалось самым сложным, а какое лёгким?

- Самым сложным испытанием сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, лёгким – плавание.

3. Каких результатов Вы уже достигли в рамках выполнения испытаний комплекса ГТО?

- золотой значок ГТО.

4. Какими видами спорта, физической активности Вы предпочитаете заниматься?

- плавание, лыжи.

5. Какие положительные изменения произошли благодаря участию в выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО?

-  Я получила заряд энергии и мотивацию для новых спортивных успехов.

6. Какие советы Вы можете дать другим участникам комплекса ГТО?

- Будьте здоровыми, занимайтесь спортом, посещайте тренировки для укрепления здоровья и выполняйте нормативы ГТО!

Напомним, комплекс ГТО является неотъемлемой частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного Президентом.

Главная задача проекта – увеличение доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, до 70 % к 2030 году.

#подтяниськдвижению #спортнормажизни #гто21 #гто